التخلص من تقصف الشعر يحتاج قص الأطراف وترطيب مكثف وتجنب الحرارة العالية… تهانينا إنتِ ما حصّلتي الإجابة اللي تدورين عليها من الأساس!!
مو لأن هالكلام غلط بالعكس صحيح 100% بس لأنه ناقص… فالكل يقول نصائح لكن هل تناسب حالتك وكيف تطبيقها من الأساس؟…
وعشان كذا اليوم ما راح أعطيكِ نصائح مُكررة أنا جيت لأعطيكِ العلم الأكيد في التخلص من تقصف الشعر من العمق.
ما هي أسباب تقصف الشعر؟
فـ حتى نحل المشكلة من جذورها وما نضيع وقت في البحث عن طرق التخلص من تقصف الشعر بدون نتيجة لازم نعرف في البداية وش هو الأساس حتى نوقفه ونبدأ نعالج بهدوء:
- الإفراط في الحرارة والاستشوار بشكل يومي وبدون حماية يحرق الشعر.
- الصبغات المتكررة وسحب اللون يهلك غلاف الشعرة الخارجي وتتكسر من أقل لمسة.
- الشعر المبلل يكون ضعيف وتجفيفه بالمنشفة بقوة أو تمشيطه بعنف يكسره.
- ناقص الفيتامينات أو قلة شرب الماء يخلّي شعرك جاف وقابل للتقصف من نفسه.
ممكن معظم هذه الأسباب معروفة بالنسبة لك لكن اللي ما تعرفيه إن:
- استخدام منتجات ما تناسب طبيعة شعرك تزيد من جفاف شعرك.
- إهمال حماية الشعر أثناء النوم والاحتكاك بين شعرك وبين الوسادة سبب مرّة قوي للتقصف.
- شد الشعر بقوة بنفس المكان يومياً بربطات مطاطية راح يؤدي كمان لتساقط.
- تجفيف الشعر بالاستشوار وهو مبلل تمامًا هذي كارثة.
انتظري 3 دقائق مع حالك الحين..
واحسبي كذا إنت كم عادة غلط بتسوين يوميًا؟ .. إذا كنتِ تسوين 2 أو أكثر فمو غريب إن شعرك مرهق كذا والأسوأ هو إذا قررتي…
عدم الاهتمام بالتخلص من تقصف الشعر: كوارث ما بعد التقصف!
لأنك إذا تركتِ الشعرة تتقصف وسكتِ عنها بتبدأ كوارث حقيقية ما تخطر على بالك:
- التقصف ما ينتظر يبدأ من الأطراف ويزحف لفوق لين يصل لنص الشعرة أو جذورها وهنا محاولاتك في التخلص من تقصف الشعر بتصير أصعب بمليون مرة وبتضطرين لقص مسافات كبيرة.
- كثير بنات يشتكون إن شعرهم ما يطول والحقيقة إنه يطول من الجذور فقط يتقصف ويتكسر من الأطراف بنفس السرعة.
- الشعر المتقصف أطرافه تكون مثل الشوك تمسك في بعضها وتسبب عقد مستحيل تنفك إلا بالتقطيع وهذا يزيد الأمر سوء.
- الشعر يبان باهت وما فيه أي حيوية ومهما حطيتِ مكياج أو كشختِ يظل شعرك الباهت هو اللي مخرب الإطلالة.
وعشان كذا لازم تعرفين الحل بأسرع وقت!
كيف تتخلصين من تقصف الشعر بـ 10 خطوات عملية ومؤكدة!
خلاص وقفنا العادات الغلط الحين وقت الحل فـ عشان توصلين لهدفك في التخلص من تقصف الشعر وتشوفين نتائج تبهرك في المرآة طبقي هذي الخطوات الـ 10:
1. قص الأطراف
راح تقصين بالضبط من 1 إلى 2 سم من الشعر التالف وهذي العملية راح تتكرر من 6 إلى 8 أسابيع.
- مين اللي يقص؟ .. لازم مختص بمقصات احترافية حادة جدًا لأن مقص البيت العادي قطع الشعرة ويسبب تقصفها أكثر بعد القص.
2. التغذية السليمة للشعر
التخلص من تقصف الشعر لن يحدث إذا كان عندك نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين B7 وفيتامين C وأوميجا 3 يؤدي إلى تقصف الشعر وهذي بعض الأطعمة اللي تدعم لك صحة شعرك:
- البيض.
- السبانخ.
- الجزر.
- الورقيات الخضراء.
- اللحوم الحمراء.
- المكسرات مثل اللوز والجوز.
3. غسل الشعر
الطريقة الصح هو إن الشامبو يُوضع فقط على فروة الرأس والمساج يكون بأطراف الأصابع مو بالأظافر والأطراف تنظف فقط بالرغوة النازلة عليها لأن فرك الأطراف بالشامبو يزيل منها زيوتها الطبيعية ويصعب عملية التخلص من تقصف الشعر بعدين.
- ما الذي يجب أن تبحثي عنه في الشامبو؟
- زيت الأرغان.
- ألوفيرا.
- الكيراتين.
- خالي من السلفات _ الكبريت _ السيليكون.
- والنقطة الأهم هي استخدام شامبو مناسب لك من الأساس ولنوع شعرك.
- حاولي تكتفين بغسل شعرك بمرتين إلى 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.
4. البلسم والماسك
البلسم: يوضع من منتصف الشعر للأطراف فقط ويترك لمدة 3-5 دقائق ليغلف الشعر.
وعشان تضمنين أفضل تغليف وحماية فـ بلسم فيفيانو بتركيبته الغنية يمنح أطرافك الترطيب العميق اللي تحتاجه.
ماسك الشعر: استخدميه مرة في الأسبوع لمدة 20 دقيقة مع قبعة الاستحمام لفتح مسام الشعرة وامتصاص المغذيات وهذا هو الحل العميق في كيفية التخلص من تقصف الشعر.
- عشان تاخذين مفعول مضاعف من الماسك لفي شعرك بفوطة دافئة.
5. تجفيف الشعر
إذا كنتِ فعلاً تبي التخلص من تقصف الشعر فالبديل الأفضل لتجفيف شعرك بدلاً من المناشف العادية هو استخدام تيشيرت قطني قديم أو منشفة مايكروفايبر.
- الطريقة الصح للتجفيف هي وضع المنشفة على الخصلة والضغط عليها بلطف عشان تمتص الماء الزائد بدون احتكاك.
- خلّي الشعر يجف في الهواء الطبيعي لين يوصل لنسبة 70% جفاف بعدها تقدرين تستخدمين هواء الاستشوار البارد أو المتوسط.
- قبل الاستشوار لازم تضعين طبقة حماية من سيروم عازل الحرارة.
6. طريقة فك تشابك الشعر
استخدمي مشط واسع الأسنان وابدئي من آخر 5 سم من شعرك وفكي العقد ثم اصعدي تدريجيًا وابتعدي تمامًا عن الأمشاط البلاستيكية الرخيصة ذات الأسنان الضيقة.
- إذا شعرك متشابك بزيادة لا تحاولين وهو جاف وضعي قطرات من سيروم مُرطب على العقدة.
- يفضل تمشيط الشعر وهو جاف بنسبة 70%.
هذي الطريقة تضمن عدم تراكم العقد في الأسفل وقطع الشعرة وهي خطوة يومية ضرورية في رحلة التخلص من تقصف الشعر.
7. استخدام الليف إن Leave-in
بعد الاستحمام ضعي كريم الليف إن فهو يعمل كطبقة عازلة تحمي الشعر من الجفاف طوال اليوم وهذا الحاجز يمنع تبخر الرطوبة من داخل الشعرة وهو مفتاحك السحري لترطيب الشعر في جونا الجاف.
8. حماية الشعر من الشمس
الأشعة فوق البنفسجية تدمر بروتين الشعر فإذا كنتِ تطلعين في الشمس لفترات طويلة استخدمي سبراي حماية أو وشاح ناعم أو سيروم يحتوي على SPF للشعر.
9. تسريحات الشعر
بدل الكعكة المشدودة أو ذيل الحصان القوي جربي الضفائر المرخية أو رفع الشعر بمشابك ناعمة… فـ تغيير مكان ربطة الشعر يمنع تكون"نقطة ضعف دائمة في الشعرة ويساعد في التخلص من تقصف الشعر الناتج عن الشد الزائد على الجذور.
10. الاستثمار في الساتان
كثير بنات يسوون كل الخطوات صح لكن يصحون الصبح يلقون شعرهم طاير وجاف والسبب هو الوسادة القطن علشان كذا استخدمي:
- وسادة ساتان أو حرير علشان شعرك يحافظ على رطوبته اللي اكتسبها من اهتمامك.
- ربطات الشعر Scrunchies لأنها تمسك الشعر بنعومة وبدون ما تترك أثر كسرة أو تسبب شد.
- قبعة النوم إذا شعرك كيرلي أو ويفي وتخافين عليه من التشابك.
تبي أقول لك على حل ما راح تسمعيه عند أحد ويعالج هذا التقصف بدون تعب أبد؟ ..
حل فيفيانو الفوري والمنقذ؟
إذا كنتِ تبين حل سريع واحترافه يختصر عليكِ المشوار في التخلص من تقصف الشعر فـ فيفيانو قدمت لك التريتمنت العلاجي بدون ما يكون فيه فرد أو بروتين كيميائي يغير شعرك.
كيف يساعدك في التخلص من تقصف الشعر؟
- مغذيات مكثفة تدخل للشعرة وترمم الروابط المكسورة.
- التريتمنت مصمم ليكون آمن تمامًا يعالج التلف اللي تسببت فيه الصبغات والحرارة.
- من أول جلسة بتلاحظين إن الشعر صار أحسن كثير والتقصف اختفى.
- التريتمنت العلاجي من فيفيانو يعيد له اللمعة اللي فقدها ويعطيكِ نتائج أسرع بـ 10 أضعاف من الطرق العادية.
لا تخلّين شعرك يعاني أكثر… واحصلي على تريتمنت فيفيانو الآن.
الملخص:
التخلص من تقصف الشعر يبدأ بوقف العادات الغلط وتغذية شعرك داخليًا وخارجيًا بالروتين الصحيح… وإذا كنتِ تبين حل سريع وفوري يختصر عليك طريق الخطوات الـ 10 فـ استعيني بتريتمنت فيفيانو العلاجي لترميم شعرك فورًا واستعادة لمعته وصحته.
جاهزة تودعين التقصف؟ .. احصلي على روتين فيفيانو المتكامل اليوم.
الأسئلة الشائعة:
كيف أعالج تقصف الشعر في المنزل؟
لعلاج تقصف الشعر في المنزل:
- استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان أو زيت جوز الهند.
- ماسكات الترطيب مثل ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون.
- قللي من استخدام المكواة أو المجفف.
- قص الأطراف بانتظام كل 6-8 أسابيع.
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب تقصف الشعر؟
نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يسبب تقصف الشعر وأهمها:
- فيتامين A.
- فيتامين B7.
- فيتامين C.
- فيتامين D.
- فيتامين E.